Beth Mae'r Tâp yn cael ei Gymhwyso Gan Athletwyr?

Gelwir y tâp gludiog a gymhwysir gan athletwyr yn patch effaith cyhyrau, a elwir yn gyffredin fel patch cyhyrau, sy'n fath o dâp gludiog elastig a ddyluniwyd yn benodol ar gyfer poen meinwe meddal cyhyrau. Ar hyn o bryd, fe'i defnyddir yn eang mewn adsefydlu chwaraeon ac amddiffyn anafiadau. Gall hyrwyddo cylchrediad hylif Interstitial, cyflymu dychweliad lymffatig, a lleihau oedema; Anghydbwysedd meinwe meddal cywir a gwella perfformiad cyhyrau; Lleddfu poen; Biomecaneg ar y cyd orthopedig, ac ati Gall hefyd wella effeithlonrwydd hyfforddi athletwyr a lleihau'r risg o anaf.
Bwriad gwreiddiol dyluniad y clwt effaith cyhyrau yw defnyddio eiddo viscoelastig a chyfeiriad mecanyddol y clwt i effeithio ar gyfeiriad y croen, cynyddu'r bwlch rhwng y croen a'r cyhyr, hyrwyddo cylchrediad gwaed a lymff, ac yna lleihau llid a phoen.
Ar hyn o bryd, defnyddir clwt cyhyrau yn bennaf mewn orthopaedeg ac anaf Chwaraeon, megis clefyd straen ceg y groth a meingefnol, arthritis dirywiol, ysigiad ar y cyd, ffasgiitis Plantar, anaf tendon Achilles a mathau eraill o dendonau, gewynnau, cyhyrau, anafiadau acíwt neu gronig. Fe'i defnyddir i gyflymu cylchrediad, lleihau chwyddo, lleddfu poen, gwella mewnbwn synhwyraidd, a gwella perfformiad modur.