Mae'n debyg eich bod wedi gweld athletwyr yn gwisgo tâp lliwgar ar eu cyrff, boed hynnyrhedeg, pêl-droed, tennis, golff, neupêl foli. Dynatâp cinesioleg ar gyfer chwaraeon, ac ie, nid dim ond ar gyfer edrychiadau.
hwnstrapio tâp anafiadau chwaraeonwedi dod yn ateb ar gyfer chwaraewyr sydd am adennill yn gyflymach, mynd i'r afael ag unrhyw beth oysgwyddapoen yn y pen-gliniffêrapenelincefnogaeth. Felly gadewch i ni ei dorri i lawr.
Beth YwTâp KinesiolegAr gyfer Chwaraeon?
Mae tâp cinesioleg ar gyfer chwaraeon yn dâp estynedig, hyblyg sy'n cynnal cyhyrau a chymalau heb atal symudiad.
Tâp Chwaraeon gwrth-ddŵr
Tâp chwaraeon dal dŵrwedi'i gynllunio i aros yn ei le hyd yn oed pan fyddwch chi'n chwysu, glaw neu gawod. Mae hyn yn ei gwneud yn wych ar gyfer gweithgareddau awyr agored a hyfforddiant caled.
Strapio Tâp Anafiadau Chwaraeon
Mae pobl yn aml yn defnyddio strapio tâp anafiadau chwaraeon i gefnogi cyhyrau a chymalau sydd wedi'u brifo. Mae hyn yn helpu i leihau tensiwn a chadw symudiad yn sefydlog wrth i chi wella.
Tâp Adfer ar gyfer Athletwyr
Tâp adfer ar gyfer athletwyryn helpu i leihau blinder cyhyrau ar ôl ymarferion neu gystadlaethau.
Tâp Pêl-droed Kinesioleg
Tâp pêl-droed cinesiolegyn cael ei ddefnyddio'n arbennig gan chwaraewyr pêl-droed i gynnal-meysydd effaith uchel fel pengliniau a fferau yn ystod gemau.
Mae'r rhan fwyaf o dapiau cymorth chwaraeon ynanadlu, gwrthsefyll chwys, ac ar gael mewn lliwiau fel du, llwydfelyn, a glas.
Beth Mae Tâp Kinesioleg ar gyfer Chwaraeon yn ei Wneud Mewn gwirionedd?
Tâp cinesioleg ar gyfer chwaraeonyn helpu trwy:
- Cefnogi cyhyrau yn ystod symudiad.
- Lleihau pwysau ar gymalau fel y pen-glin, yr ysgwydd a'r ffêr.
- Gwella cylchrediad ac adferiad.
- Helpu i reoli anafiadau chwaraeon.
Nid yw'n hud-ond mae'n bendant yn rhoi ychydig o gefn i'ch corff pan fydd pethau'n mynd yn anodd.
Pam Mae Athletwyr yn Defnyddio Tâp CinesiolegAr gyfer Chwaraeon?
P'un a ydych chi'n delio âpoen ysgwydd o bêl-foli, poen yn y pen-glin o redeg, neustraen penelin o tennis, gan ddefnyddiotâp adfer ar gyfer athletwyrgall eich helpu i ddal ati heb wthio'n rhy bell. Gadewch i ni fod yn go iawn-gall chwaraeon fod yn greulon ar y corff.
Fodd bynnag, gall tâp adfer ar gyfer athletwyr roi'r profiad canlynol i chi.
- Nid yw'n cyfyngu ar symudiad
- Ysgafn a chyfforddus
- Gellir ei wisgo yn ystod gemau neu hyfforddiant
- Yn eich helpu i deimlo'n fwy sefydlog (a hyderus)
Er enghraifft:
- Spoen ysgwydd tâp porthladdyn gyffredin mewn nofwyr a chwaraewyr pêl-foli
- Ktâp pêl-droed anesiolegyn cael ei ddefnyddio'n helaeth ar gyfer pengliniau a fferau yn ystod gemau
Pwy Ddylai DdefnyddioTâp Kinesioleg Ar gyfer Chwaraeon?
Yn onest? Llawer o bobl.Tâp cinesioleg ar gyfer chwaraeonyn addas ar gyfer:
1. Athletwyr sy'n weithwyr proffesiynol
2. Pobl sy'n mynd i'r gampfa
3. Pobl sy'n rhedeg ac yn hyfforddi ar gyfer marathonau
4. Pobl sy'n gwella o anafiadau bach
5. Unrhyw un sydd â chyhyrau blinedig neu gymalau dan straen
Gall y pethau hyn fod yn ddefnyddiol p'un a ydych chi'n mynd i'r gampfa neu dim ond yn chwarae pêl-droed gyda ffrindiau ar y penwythnos.
Senarios Cymhwysiad Bywyd Go iawn - Tâp Cinesioleg ar gyfer Chwaraeon
Dyma sut mae pobl yn ei ddefnyddio mewn chwaraeon dyddiol:
Cefnogi Pen-glin (Rhedeg a Phêl-droed)
Tâp cymorth chwaraeonyn cael ei ddefnyddio i leihau poen pen-glin a chadw'r pen-glin yn sefydlog yn ystod rhedeg neu bêl-droed. Mae'n helpu i leddfu pwysau a gwneud symudiad yn haws.
Cefnogaeth Ysgwydd (Pêl-foli a Golff)
Tâp cinesioleg ar gyfer ysgwyddyn arbennig o ddefnyddiol mewn gweithgareddau fel golff a phêl-foli, lle rydych chi'n ailadrodd yr un symudiadau drosodd a throsodd.
Cefnogaeth Ffêr (Pêl-fasged a Rhedeg Llwybr)
Wedi'i gymhwyso ar gyfer sefydlogrwydd ffêr yn ystod-gweithgareddau effaith uchel neu dir anwastad.
Cefnogaeth Penelin (Tenis)
Perffaith ar gyfer chwaraewyr sy'n delio â straen ar y penelin-yn enwedig mewn tenis.
Cefnogaeth Traed
Defnyddir ar gyfer cefnogaeth bwa a blinder yn ystod rhediadau hir neu hyfforddiant dwys.
Meintiau Cyffredin a'u Defnydd
O ran chwaraeon, daw tâp cinesioleg mewn amrywiaeth o feintiau, pob un wedi'i neilltuo i ranbarth penodol o'r corff:
Bysedd, arddyrnau, acymalau mânyn 2.5 centimetr o led, tra bod y pen-glin, yr ysgwydd, y ffêr, a'r penelin yn 5 centimetr o led (safonol).
Mae'rcefn, cluniau, ac mae grwpiau cyhyrau mawr i gyd yn 7.5 centimetr o led.
Mae rholiau yn aml yn dod mewn amrywiaeth o hyd, a gallwch ddewis o'r canlynol:
- Y rholiau 5m yw'r opsiwn mwyaf cyffredin.
- Stribedi wedi'u torri ymlaen llawyn barod i'w defnyddio er hwylustod.
Mae dewis y maint cywir yn un o'r ffactorau pwysicaf wrth benderfynu pa mor gyfforddus ac effeithiol ydyw.
Am y Gwneuthurwr
Cwmnïau felGwnaethon nigwneud tâp cinesioleg ar gyfer chwaraeon, sy'n cael ei werthu ledled y byd. Fel gweithle go iawn, mae Wemade yn darparu:
- Meintiau lluosog
- Lliwiau lluosog
- Siapiau Lluosog
- Gwasanaethau OEM & ODM
Fel hyn, gallwch gael atebion wedi'u teilwra'n arbennig ar gyfer eich busnes, dosbarthwr neu dîm chwaraeon.
FAQ About Kinesiology Tape for Sports
C1: A allaf wisgo tâp cinesioleg ar gyfer chwaraeon?
Yn wir, heb amheuaeth. Wedi'i gynllunio ar gyfer symudedd, mae'n gweithredu'n effeithiol yn ystod chwaraeon fel pêl-droed, tenis, a sbrintio.
C2: A yw'n dal dŵr mewn gwirionedd?
Gall y rhan fwyaf o dâp chwaraeon gwrth-ddŵr wrthsefyll cawodydd a chwys.
C3: Pa mor hir y gallaf ei wisgo?
Fel arfer mae'n cymryd 3-5 diwrnod, yn dibynnu ar amrywiaeth y croen a lefel y gweithgaredd.
